上大学后，我经常不敢让室友关音乐或小声说话，尤其在我休息时。以前我做过一些事，比如早起不小心吵醒她们，这让我心里特别自卑，总觉得自己做错了什么。
嘿，朋友！我能感受到你现在的迷茫和压力，先给你一个大大的拥抱！
你为什么不敢对室友提要求呢？这可能和你的原生家庭有关。
在家里，也许父母很少允许你表达需求，久而久之你就习惯了沉默。
所以到了大学，你会下意识觉得提要求是不被允许的。
但别担心，这并不代表所有人都会拒绝你。
因为你的室友来自不同的家庭背景，她们很可能更包容，愿意听你说话。
如果你学校有心理老师，建议主动去聊聊，这些服务通常是免费的。
真心希望你能慢慢走出困境，找到自信的方法。
以上是我的一些小建议，希望能帮到你。我是答主天天好好学习。
在这里，世界和我一直爱着你。加油哦！
