高三女生社交恐惧自卑自闭怎么办?班主任PUA问题应对指南

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发布于:2025年11月28日

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高三女生社交恐惧自卑自闭怎么办?班主任PUA问题应对指南

我是一名高三女生,最近变得社交恐惧、不自信,甚至有点自闭。我的高中班主任行为不端,情商低,经常对学生进行心理打压和PUA。我们无法反抗,因为他是学校领导。我现在越来越自闭,甚至有了轻生的念头。一看到他就感到厌恶,但现在是高三关键时期,我不知道该怎么办。

楼主你好,我是鲸鱼社工小雪,给你一个温暖的拥抱(づ′▽`)づ

 

从你的描述中,我了解到:

 (1)你的班主任似乎不是个好人

(2)你因为他而变得自闭,并且有了轻生的想法

(3)你一看到他就感到厌恶

 

下面是我的分析和建议,希望能帮助到你:

 (1)在高三这个紧张的时候,面对一个让你恶心却又无法避开的人,确实很痛苦。你不想和他说话是很正常的。但你不是一个人,你提到了“我们”,既然全班同学都知道这个老师的所作所为,为什么不一起联名上书,要求把他调走呢?一个人的力量可能小,但大家团结起来力量就大了,你说是不是?

(2)你说你有轻生的念头,是因为这个老师吗?其实,我们不需要为别人的错误负责。这个老师可能不好,但这不是你的错。你值得拥有美好的世界,所以不要害怕,你的未来是光明的,你的存在本身就是光和希望。做好自己该做的事,主动去解决问题,一切都会好起来的。

 

世界和我爱着你,祝好~(鲸鱼社工) 

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