28岁女人，过去这一年始终放不下他精神和肉体的双重背叛…,
每当我看到这个男人试图用补偿来弥补出轨带来的伤害，只觉得陌生又可悲。说实话，如果只是身体出轨，我或许还能勉强接受，至少不会像现在这样窒息般痛苦。我不断告诉自己他在努力挽回，可内心只感到一种怜悯——想到他在我生完孩子后嫌弃我的憔悴，转身就去爱别人，把本该属于我的心思和浪漫全给了另一个女人。他给她买生日礼物、送花庆祝，带她去所有我向往却去不了的地方，而我的孩子生病一个月时，我连饭都吃不上、觉也睡不好，独自撑了八个月。我一直以为他在外奔波谋生，结果他却在享受另一段爱情。最扎心的是，每次小三提到我时，他那不屑和厌恶的态度，以及小三上门挑衅的那一刻，我的世界彻底崩塌了。
心里那点希望的火苗也熄灭了，我不懂为什么这样对我，更受不了他对我的敷衍。小三居然趾高气昂地对我说“你自己是什么货色没点数吗”？可我算什么？凭什么被她这样羞辱？
先抱抱楼主。老公在你怀孕生育最辛苦的时期出轨，完全无视你的付出，这简直是双倍打击。
我之前回复过类似问题，应该也是你发的吧？这次你更详细地描述了老公和小三的行为，以及你的感受，让我更清楚你受到的伤害和绝望。
一边是妻子为家庭牺牲形象和健康，辛苦养育孩子，另一边是老公不懂感恩，反而出轨享乐。这种对比太残忍，对你的冲击肯定巨大。
你会感到不平衡、不甘和愤怒，觉得付出全白费了，这很正常。换作任何人，都会觉得你老公的做法过分。
作为妻子，生养孩子的代价很大，我们愿意付出，是因为爱这个家和伴侣，自然期待被认可和呵护。
可出轨行为抹杀了你的付出，甚至否定你的价值，这种绝望和愤怒我完全理解。
小三还嚣张地上门挑衅，不管她是否受你老公怂恿，这都是赤裸裸的伤害。如果你老公没维护你，我能想象你心死的感觉。
现在你对老公还有什么期待？还想给他机会回头，还是不想继续了？
如果愿意再试试，需要和他深入沟通：一是让他认清错误，真诚道歉，抚平你的伤痛；二是让他保证和小三断联，未来多关注家庭；三是约定如果再犯的后果，比如离婚和财产分配，起到约束作用。
如果不想继续，先想清楚可能面临的困难，比如独自养孩子、经济压力等，然后和家人商量，获取支持。最后和老公谈离婚细节，维护好自己的利益。
这些现实问题得一步步解决，别怕面对。
同时，情绪上的伤害需要释放，别憋着，多和亲友聊聊，他们是你的后盾。也可以通过运动、冥想或写日记疏导情绪，避免陷入悲伤。
另外，别忘了照顾好孩子，小家伙需要你。在陪伴中，你或许能找到新的力量和安慰。
希望我的建议能帮到你。
祝好~！🐳
