大家好，我今年34岁，是一名职场妈妈。之前一直在营销推广行业打拼，经过多年努力，终于坐上了不错的职位。但今年疫情冲击下，公司没扛住，裁员潮中我也失业了。现在我有几个特别纠结的问题：
1. 以前工作强度太高了，天天加班到凌晨甚至通宵，搞得我精神紧绷，陪女儿的时间少得可怜。女儿快5岁了，我爸妈总劝我找份轻松点的工作，或者干脆在家全职带娃，多陪陪孩子。
2. 我和女儿都挺想要个二胎的，可我现在没工作，年龄又卡在34岁这个坎上，真不知道该怎么办。
3. 我们家是双职工家庭，以前我的收入占了大头，现在突然没了工作，家庭经济压力一下子大了很多。
我实在不知道该怎么选，心里特别焦虑。
朋友你好！
其实啊，选择问题带来的焦虑，大多属于心理学里的“趋避冲突”。简单说，就是每个选项都有好有坏，我们总想避开坏处，结果就卡在中间不知道咋办了。
这种冲突在生活中太常见了，因为好多目标看起来诱人，但代价也不小。比如，离目标远的时候，你觉得非追不可；可一靠近，避开的念头就冒头，甚至让你打退堂鼓。
在趋避冲突里，你很清楚自己想要什么，这就是“趋”的动力。真正绊住你的是那些“避”的担忧。所以，想解决它，得先学会放下对坏处的过度纠结。
爸妈的建议肯定是为你好的，但主意还得你自己拿。因为将来承担责任的是你，不是他们。所以做决定前，一定得想清楚要付出什么。
就拿生二胎来说：俩孩子的开销、时间、精力，你们扛得住吗？你之前忙得没空陪女儿，如果再添一个，谁来看孩子？谁陪他们玩？
再加上你现在失业，如果短时间内找不到工作，家里经济全压老公身上，他受得了吗？这种压力会不会影响夫妻感情？
所以，我个人觉得你先稳一稳工作再说。等收入稳定了，再考虑二胎，这样风险小点，心里也踏实。
我是心理咨询师小東，祝你一切顺利！
