我是一名高三学生，高考越来越近，却突然不知道怎么学习了，甚至开始自暴自弃，想着如果考不上人生就完了。身边的朋友们都开始努力备考，连平时模拟考成绩不如我的闺蜜这次都超过了我，心里特别难受。每周回家（我是住校生），爸妈总爱找茬，妈妈每周都挑我的毛病，还向老师打小报告，说什么要让我身败名裂，反正丢人就让大家看看。我有时候真觉得，是不是我消失了他们才会满意？完全不想和他们沟通，只能靠听纯音乐来放松，偶尔忍不住想哭。明明知道朋友是在关心我，却总把坏情绪传染给他们。
距离高考还有两百多天，我该怎么办？怎么调整心态？怎么高效学习？一片迷茫。
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楼主你好~我是鲸鱼社工鲸落韩！
虽然我不清楚你和父母之间具体发生了什么，但我想天下父母都不希望女儿身败名裂，是不是有误会呢？或许妈妈只是想了解你在学校的情况，或者和老师沟通你的近况，帮你解决学习问题，并不是故意诽谤你！建议你主动和他们沟通一下，看看是不是中间有误解。
从你的描述看，爸妈在挑事，妈妈每周找毛病，如果父母总是无缘无故找麻烦，那可能是沟通出了问题。他们挑的毛病是客观存在还是吹毛求疵，你需要心里有数。如果觉得父母太苛刻，就大胆说出你的不满，表达你希望在家中得到尊重和重视，而不是一直被批评，也渴望父母给予正面支持。如果当面说难为情，可以通过写信或信任的老师转达。千万别一个人胡思乱想，那样只会让问题更复杂！
祝好！（鲸鱼社工）
