今年18岁，我常常莫名其妙地感到内心空荡荡的，孤独感像影子一样跟着我。听歌时情绪特别容易低落，伤感得想哭。一个人待着的时候，我会控制不住暴饮暴食，这可能是间歇性贪食症在作祟。我特别怕胖，所以总逃避面对过去的熟人和旧事。一提到父母，我就不愿意多谈，心里莫名反感，自己也说不清原因。我特别渴望有个男朋友，但只想要个名义上的陪伴，希望彼此不打扰生活。一旦对方试图靠近，我就会恶心得想躲开，甚至有过轻生的念头。有次喝醉后，我冲动跳河，但最后自己爬了上来。我完全搞不懂自己为什么总开心不起来，脑子乱糟糟的，经常失眠头痛。耳边有时会响起电流声，做事总担心别人不高兴。我不敢依靠家人，觉得一切都让我恶心，现在更觉得人性可怕。我到底怎么了？
您好，我是的咨询师WeiZhiPeng，很高兴能在这里和您分享一些想法。
“做事总怕别人不高兴，自己不敢靠家人，觉得都很恶心”
如果我没理解错，您和家人的关系可能不太融洽。这种不愉快的家庭体验，容易影响到您和其他亲密关系的互动。或许您担心与父母之间的负面经历会在其他关系里重演？
我觉得您可能在处理亲密关系上有些困惑。您18岁了，能独立生活，说明您有很强的自理能力。但现在需要培养另一项技能——如何建立健康的亲密关系。
人之所以感到孤独，往往是因为我们知道身边有关系存在，从出生起关系就围绕我们展开。如果强行切断这些联系，孤独感就会袭来。
所以，学会处理亲密关系，就能慢慢构建自己的支持圈。选择权在您手中，您想怎么迈出第一步呢？如果您愿意，可以具体说说哪些亲密关系让您不舒服，发生了什么？
