我心里充满了愧疚，实在不想回到家里。
今天在老师面前，我没控制住眼泪，现在更不想去学校了。而且，我讨厌同学们，也感到自卑，完全不想面对他们。
愧疚是因为我觉得自己很糟糕。事实上，我之前在学校总想自杀，请了半年假。在那段时间里，我自暴自弃，把房间里的东西都摔坏了，还对父母说了很多伤人的话。但父母对我太好了，这让我更加愧疚。
掉眼泪是因为老师问起我的心理状况，当时我没忍住，只想赶紧回家，所以就说了出来。
对于那些知道这件事的人，我都感到排斥和不安。
现在，我一个人坐在长椅上，这里离家离学校都很远，估计回不去了。我在想，明天该怎么办。
我不可能一直待在外面。本来今天计划喝农药自杀，但那东西闻起来就很刺鼻，还让我头疼，想到喝了之后肯定会非常难受，我又不想这么做了。
真是活又不想活，死又不敢死，进退两难。
亲爱的朋友，你好呀～
看到你在丁老师的回答下说准备回家告诉妈妈你的情况了，不知道你现在安全到家了吗？和妈妈聊得怎么样？
不知道你经历了什么，让你觉得自己很糟糕，真的很心疼你，给你一个温暖的拥抱。
关于和父母的心结，我想分享丛非从老师在《自我成长的力量》中的一段话：
我尊敬母亲，但也不回避她可能带来的伤害，同时认可她的付出。我们要明白，她已经尽力做到了最好。她有自己的局限，不仅是母亲，也是一个受过伤的人，没有学过心理学。她可能伤害过我，但也爱着我。
是的，尽管她可能伤害过我，但无法否认她也爱我。
至于老师，她不会因为你在她面前表现出脆弱就疏远你。试着信任老师一次，好吗？每个人都会有脆弱的时候，我们都一样。
如果你愿意，可以把脆弱的一面展现给值得信任的人。你不需要一个人硬撑，因为身边有爱你的人，还有我们支持你。
生活中还有很多美好的事物等着你去发现，所以请一定要好好的，好吗？
祝好，世界和我都爱着你。
