我之前被确诊了人格障碍，后来有一阵子觉得好像状态好转了，主要是因为那段时间我经常用买东西吃来安慰自己。
可是最近这一年，我发现自己其实是在强颜欢笑。在别人面前，我总表现得大大咧咧、没事人一样，但内心却经常焦虑、烦躁，对什么都提不起兴趣，连谈恋爱的心思都没有。
一遇到不开心的事，大吃一顿就能让我的情绪缓解不少。
我意识到，吃东西成了我唯一的排解方式，甚至怀疑自己是不是有暴食倾向，但又不想正儿八经地吃正餐。
我感觉自己可能处于一种抑郁状态，但又觉得问题不大，还能扛得住，反正靠吃东西就能应付，可吃完之后又有很强的负罪感。
这种情况是不是心理上出了问题？
谢谢你的信任。我想请你思考两个问题：
1、你提到诊断后感觉好了一些，这是因为诊断后家人更理解你了，还是因为你接受了一段相应的治疗？
2、焦虑导致暴食排解，然后产生负罪感，又加剧焦虑。如果我们想打破这个循环，可以做点什么呢？
