七年前,我认识了这位心理咨询师。那时我上高二,是个女生,不知不觉中爱上了她。到了高三,因为对她的感情太强烈,在一次咨询期间,我激动到割伤了自己的手腕,筋腱断裂需要手术,后来辍学了。断断续续地,我和她咨询了三年,直到现在,我还经常看她的公众号文章。
一开始,我的情感非常迫切和激烈,但后来逐渐变成了许多委屈和埋怨。我总是在想,为什么她不爱我?为什么不把我当回事?为什么还要指责我?
随着我慢慢长大,阅历增加,我发现我们俩的兴趣其实不太一样。我是个文艺青年,喜欢文学名著、小众老电影这些;而她呢,爱玩抖音,穿着时髦。当然,她是个有悲悯心、接地气、能包容的人。可是,当我读到她的新文章,里面写到她尤其能包容男性的脆弱时,我突然非常气愤。这个多年没联系的旧人,一下子让我感受到了暴怒、自我厌恶、孤独,甚至想尖叫。我才不会去理解男性呢!他们动不动就鄙视、嘲讽、调侃,随地吐痰、抖腿、斜眼看人,大男子主义,自尊心强得像佛像一样大,却脆弱得像玉石,总是打压弱者,仗势欺人,愚蠢又可笑!感觉就像有成千上万的人都在指责我,我要一个人对抗所有人,我偏不屈服,你们这些混蛋,尽管骂吧!这种感受非常强烈和真实。
我感到嫉妒、黑暗、被排斥、被指责、卑微、无人问津,甚至恶心呕吐。
我不喜欢她,她在团体里像温暖的小太阳一样左右逢源,而我从不和人接触,能免则免。
我很感慨地感受到你内心对咨询师的那种强烈恨意。你们之间可能发生过一些事情,比如你提到的『曾经爱上她,高三时因爱她太激动,在咨询期间割断手腕筋去手术』,这样的事真的让人心酸。来访者爱上咨询师的情况其实时有发生,而经验丰富的心理咨询师应该能游刃有余地处理这种移情。现在你发现自己依然恨意十足,是不是当时的移情没有处理好?咨询目标是否合理完成了呢。
她的很多观点、言论和行为可能都和你的思维方式有冲突。你发现了自己内心的暴怒、自我厌恶、孤独和尖叫,这些感情确实非常强烈。或许,当你把这些情感和经历都宣泄出来之后,情绪能稍微平静一些吧。
♟七年前的咨询师,今天读了她的新作,我依然恨她
♟现在也一直看她的公众号,情感从迫切激烈变成委屈埋怨
♟她不把你当回事、指责你,兴趣不相投,她玩抖音
♠悲悯
♠气愤
●移情与反移情:深入理解来访者的途径功用
移情作为心理咨询中的治疗工具,其基本假设是咨询师能够理解来访者的大部分情感,从而推动对来访者的深层理解并进行承接。咨询师需要对来访者的各种移情内容表示耐心与包容,并说明自身的职责所在。我们需要清楚谁才是咨询的主体,来访者可能会将生活经历中的某些情感和印象投射到咨询师身上,而咨询师的反应会影响来访者是否会脱落或出现新情况。
所以,这是一个很好的剖析和疏解时刻,意味着这些情感有时并不是针对咨询师个人的,而可能源于生活中经历的人情世态。通过镜映与客体关系,可以发现症结所在。咨询师以中立的态度把握来访者的内心世界,人们也可以看到移情是一种重要的情绪能力,能帮助理解他人的情感。每个人的经历都是独特的,路途各有不同,移情也是亲社会行为的重要动机源泉,具有重要的社会意义。当你发现自己对咨询师的恨意,或许意味着你仍在向外输送情绪能量,这种感受你是否觉得需要稀释呢?祝好噢。
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