十七岁这个年纪,表面上风平浪静,我却总被无形的压力压得喘不过气,身心俱疲,对未来充满迷茫。
我今年17岁,四月份那会儿真的特别难熬。虽然没啥大事发生,但疫情长期关在家里,加上申请大学的压力,让我整个人都快垮了。那段时间,我整天只想躺着睡觉,有时一天能哭上十几次,对自己失望透顶,甚至有过极端的念头。
我从没跟别人提过这些事,试着和父母沟通,但他们总是不当回事,让我更觉得孤立无援。
后来情绪稍微好转了点,可一到周末,和父母待在一起时,那种难受的感觉又回来了。天天被指责批评,真的让我痛苦不堪。
我身边好多朋友都出现了抑郁症状,往往都是出事后家长才带去看医生。我特别害怕自己也会走到那一步,不想等到无法挽回才被重视。
现在依然很迷茫,有时候真的什么也不想做,对什么都提不起劲来。
你能感觉到各种事情叠加带来的不适,这已经很敏锐了。生活或许看起来没变,但你的内心早已在悄然变化。寻求专业帮助,比如看心理医生或做咨询,或者通过其他方式探索自我,都是爱自己的表现。你不想重复同学的经历,说明你深知及早关注心理健康的重要。所以,别犹豫,行动起来为自己做点事吧。