我今年32岁，单身，失业已经5个月了，心里特别不是滋味。最近丢了工作后，一直没找到合适的岗位，要么是公司不正规、没底线，要么是岗位没发展前景、工资还低，实在不想将就。我之前做的是行政人事出纳这类基础工作，感觉没啥技术含量，现在用人单位都爱招年轻小姑娘，我自己竞争力不足，想学点新技能又不知道从何下手。整天宅在家里，和社会脱节，人变得封闭、颓废，还特别焦虑，总担心以后找不到工作怎么办，连个朋友都没有，感觉再这样下去真要孤独终老了，想想就绝望。还老忍不住回想前公司那些小人同事怎么排挤我、故意气我、说难听话，我觉得自己太老实、太弱，不会对付他们，保护不了自己。我本来是个正能量满满的人，但在那种负能量环境里被陷害排挤，差点抑郁。之前因为工作难找一直忍着，现在被裁员5个月了，还没找到满意工作。坐在家里总胡思乱想，气那些小人为什么那样对我，自己气得要命又无力反抗。再加上我喜欢的人跟别人暧昧，也算失恋了吧，各种事儿堆在一起，难受得不行。
楼主你好：
失业5个月没找到工作，感情上喜欢的人还跟别人暧昧，先抱抱你，这段时间一定让你特别煎熬。你提到的问题主要归纳为三点：一是失业，工作难找；二是总想起以前被同事排挤的经历；三是感情问题，喜欢的人不专一。别着急，咱们慢慢来分析。
👉失业、找不到合适的工作
你说找不到工作的原因，是公司要么不靠谱，要么没发展工资低。其实，现在经济大环境确实有挑战，疫情后很多人面临失业，找工作竞争激烈，意识到客观因素是你的第一步。
你之前做行政人事出纳，觉得工作基础。但说实话，这类岗位入门容易，想深耕却需要专精。比如，人力行政或财务方向，都有提升空间。如果你性格外向，可以专注人力资源；如果细心，可以考虑财务类。先选定大方向，再考相关证书，比如人力资格证或会计师证，增强竞争力。
职业选择上，先定类型，再选行业，最后看公司匹配度，结合自身性格和长期规划来调整。
👉总是想起在原单位被排挤的经历
过去的事就让它翻篇吧。离职后，那些伤害你的人已成陌生人，何必拿别人的错误惩罚自己？换个角度，这段经历也能让你学到人际沟通的教训，以后更会保护自己。
👉自己喜欢的人和别人暧昧
你是单身，和对方没确定关系，那他跟谁暧昧其实是他的自由。如果真喜欢他，不如主动点：约他出去，表达心意。暗恋或暧昧久了，连吃醋都没立场，不如勇敢尝试，不管结果如何，至少不留遗憾。
最后想对你说，失业和32岁都没啥可怕，关键是搞清楚自己想要啥。这段低谷期正好用来反思和成长。当你变优秀了，对的人自然会来。
你若盛开，清风自来。
祝好。
