很多时候，我们在交流中会感到吃力，比如理解有偏差、不知道说什么好，甚至经常说错话。
嗨，朋友！先给你一个暖心的拥抱～
沟通不顺畅，确实可能会影响我们的学习和工作效率，
从你的描述中，我能感受到你想改变的决心，但有点不知从何入手，连“装疯卖傻”这样的词都蹦出来了，说明你真的有点焦虑了。
其实每个人都不是完美的，你我一样，但我们可以通过后天学习和努力来弥补短板，同时发挥自己的优势，让自己变得更从容。
所以建议朋友别太着急面对现状，先坦然接受它，积极正视问题，再一步步去调整。
我有时候做完事也会回想，哎呀，当时怎么就没想起这么说呢～
以下是一些小建议供你参考：
1、参加培训课程
如果时间和条件允许，可以试试线上或线下的口才或演讲班，通过有目的的练习和学员互动，学会倾听和表达。
2、每次沟通后做复盘
如果觉得某次交流有问题，回家后可以用本子记录对话，还原场景，并把想到的更好回应写下来，有空时自己练习对话。
3、坚持朗读习惯
我之前发现孩子口齿不太清，就和他一起每天朗读一小段，就像给嘴巴做体操一样，坚持下来效果很明显。发音和方法网上都能找到资源。
遇到沟通不畅时别慌，即使当时没发挥好也没关系，不要自责。随着经验积累，你会越来越自如。
希望这些建议能给你带来一些启发。
期待看到更好的你！我们都支持着你～
