最近这一年，我掉头发掉得特别厉害。刚毕业就碰上失业，家里一直想让我进体制内工作，但我考研和考公务员都失败了。我知道家人为我付出了很多，可我的想法总是和他们不一样，又说不过他们，只好按他们的意思来，心想他们也是为我好。但家里反而说我没主见、没思想，还老是拿别人家的孩子来比较，感觉在他们眼里我一无是处。有时候情绪上来，真想砸东西大哭一场。我该怎么办才能让自己好起来？
朋友，你好呀～我是鲸鱼社工七月鲸。看到你最近遇到这么多烦心事，真的心疼你，先给你一个温暖的抱抱！不被家人理解，肯定让你觉得特别委屈和无奈吧，尤其是当他们误解你的好意时，那种心情我完全能体会。
你说掉头发很严重，这其实是身体在发出信号，提醒你压力太大了需要调整状态。现在很多年轻人都像你一样，提前面对各种压力，比如生存挑战、家人的期待、自己的目标等等，确实容易让人喘不过气。
我觉得呀，你现在面对的压力，大多数年轻人也正在经历，你真的不用太着急。压力这东西，太多或太少都会影响效率，无论是学习还是工作，只有适度的压力才能帮我们正常生活，希望这个观点对你有启发。
我注意到你家里人的要求确实有点矛盾，既想让你按他们的规划走，又希望你有主见有想法。这让我想起科学实验里很难同时兼顾速度和精度，人更是如此，有点像甲方要求“五彩斑斓的黑”那种感觉。
虽然我们对家人的要求感到不解和无奈，但试着从父母的角度看，或许能理解他们的做法。父母拿孩子比较时，常常因为认知偏差，比如我们对自己要求严，对别人了解少，所以容易产生误解。
祝好（鲸鱼社工）
