我的丈夫在宝宝刚满三个月时突然去世，现在快一年了。公婆说按老家习俗，周年祭不办了。我一个人带着16个月大的孩子，还要上班，日常特别忙碌。
最近碰巧遇到一个同样经历丧偶的男人，感觉各方面都很合适，我们正在尝试交往。
我这个人有点粗心，一直按公历记丈夫的忌日，完全忘了阴历。结果在阴历忌日那天，我还和现任约会出去玩了。后来听说忌日按阴历算，心里一直不安，每次和现任在一起时，总感觉对前夫有愧疚，不知道怎么调节这种情绪。
楼主，你好！
作为一位女性，在短时间内成为新手妈妈，又遭遇这么大的家庭变故，精神上承受了不小打击，生活压力也倍增。你真的非常不容易。
丈夫去世一年后，你完全有权利去追求新的人生幸福。就像你遇到合适的对象，想进一步发展是很正常的事。
但你说到对前夫的愧疚感，也是比较常见的情绪反应。不过你可能需要弄清楚自己愧疚的是什么，这样也许能帮你释怀。
是愧疚不记得阴历忌日吗？
如果你是因为忘了阴历忌日，当天还和现任约会而愧疚，这种情绪很正常，但不用太在意。毕竟你是按自己记得的方式怀念前夫的，心意是真诚的，没有虚假。
2.是愧疚自己"移情别恋"太快了吗？
不知道你会不会有种感觉：责怪自己这么快就开始新感情，或者质疑自己是否有资格幸福，甚至觉得现在过得好是对前夫的亏欠。
这些情绪确实难受，可能还会影响你和现任的关系。但人生总要向前走。所以你可以问问自己：如果前夫能理解你，他会希望你怎样生活？你又希望得到他什么祝福？如果愿意，你想对前夫许诺什么？
这样反思一下，也许能让你更豁达，更踏实地追求未来生活。
