25岁男生,很难坚持,太容易放弃自己的决定?

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发布于:2025年12月09日

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25岁男生,很难坚持,太容易放弃自己的决定?

我从小生长在一个破碎的家庭环境里,妈妈对我特别严厉,有时候甚至会动手,继父则显得冷淡,很少管我的事。从小到大,我几乎没怎么听过妈妈的夸奖,她的关爱和教育方式更多是通过打骂和恐吓来体现。这成了我人生的背景色。我第一次发现自己容易放弃,是在高中时期,那时组合家庭再次破裂,我也趁机逃离了那种被控制的生活。高二那年我选择了辍学,还一并放弃了本来挺有天赋的编导艺术课——这是我第一次自己做重大决定,也就是放弃。那时候外界没什么反馈,因为我已经处于一种流浪状态。之后,妈妈的管教渐渐少了。两年后,我重新回到学校,复读、高考、考研都试过,但都失败了。现在我感觉自己有点“成功恐惧症”,明明知道成功需要努力,却总无法坚持。我的记忆和逻辑能力其实不错,本来有很多机会成功,但发现自己特别没耐心,容易半途而废。比如,一天里我只花一小时就背完一章笔记,就会沾沾自喜,然后就没动力继续学下去了,导致计划一拖再拖。面对困难时,哪怕我知道自己能克服,也常常选择放弃或逃避,近乎疯狂地想保护自尊和自我保护。现在我被诊断为中度抑郁。

你好:

原生家庭带来的伤痛总是让人无奈又忍不住回想。说实话,生长环境是孩子没法选的,小时候谁也没能力决定自己生在谁家、长在哪儿。现在的年轻人真不容易,还得背着父母那种“我给了一切”的包袱长大。成年后,那种像魔咒一样的家庭模式还是甩不掉。

分析了解问题:

1、你的原生家庭很破碎,妈妈严厉苛刻还有暴力倾向,继父冷漠高傲很少管你,妈妈从小对你极少表扬,虽然有关怀和教养,但方式主要是打骂和恐吓。

(这孩子长大可真不容易啊,破碎的家是第一次伤害,严厉苛责又暴力的妈妈是第二次,冷漠的继父是第三次。妈妈的教育方式可能她自己也有情绪问题吧。)

2、你发现自己轻易放弃的起点是高中时组合家庭再次破裂,你趁机逃出了掌控,高二辍学,还放弃了很有潜力的编导艺术课,这是你第一次自己做重大决定——选择放弃。

(你用“趁乱逃出掌控”这个词,听起来那种控制得多吓人啊,孩子都得找机会逃走。可能你其实挺喜欢编导课的,但你还是放弃了。这不是因为不喜欢,而是你想自己做主,用这种方式反抗妈妈的控制。)

3、那时外界反馈不多,因为你已经处于流浪状态,之后妈妈的管教也少了。两年后你重回学校,复读、高考、考研都试了,但经历了失败,现在形成了成功恐惧症,知道成功要努力却无法坚持。

(逃出来后你有段时间感觉挺轻松,像流浪一样自由。但再回学校时,发现一切都变了,自己也没了信心,失败一次次提醒你,让你没法重新投入学习。因为你过去没坚持下来,你觉得成功就得拼命坚持,结果给自己贴了“恐惧成功”的标签。其实我觉得你是害怕成功的过程,因为你总担心自己不行,还没等到结果呢,心里就先否定了自己。)

4、你记忆和逻辑能力不错,本来有很多成功机会,但发现自己没耐心容易放弃。比如一天只用一小时背完一章笔记就得意起来,没法继续学习,导致计划拖延。面对困难时,明知能克服,也简单放弃或逃避,近乎疯狂地保护自尊和自我,现在中度抑郁。

(听你讲述,感觉你表达能力很强,这可能和你的一些优秀品质有关。但你很焦虑,我猜你心里有很多事搅和着,所以记忆和逻辑能力没法充分发挥。小成就让你瞬间看到自己的价值,当然开心啦,毕竟好久没这么自信了。但这种开心太短暂,很快你就被自己的思维困住了,卡在原地动不了。这需要慢慢练习,你过去没人多鼓励你、欣赏你,反而总被打击,你很想成功,但背着太多东西往前走,太累了。这就是你现在的状态。别怕,我觉得你的优点还在,虽然有小问题,但可以一点点调整,不会的就慢慢学。别慌别紧张,这只是成长的一部分,其实大家都一样,没人比你轻松多少。)

结束语:

祝你幸福快乐!早日发挥出自己的优势,成为最好的自己!有困惑的话,可以私信聊聊!

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