我马上就要18岁了，是个男生。小时候我经历过家庭暴力，后来在初中时就辍学了。辍学的那段日子里，我开始胡思乱想一些不切实际的东西，比如人活着的意义是什么，为什么要来到这个世界。
但其实我心里清楚，这只不过是我在逃避现实的一个借口。
每天过得浑浑噩噩，除了打游戏还是打游戏。
游戏里我可以随便说话，一点压力都没有。
那些3D大作的沉浸感，互动游戏的精彩故事，竞技游戏带来的成就感……那时候我就想着过一天算一天，像个寄生虫一样依赖着虚拟世界。
后来我提出去上技校，幸运地遇到了一群不错的人，和他们处得挺好。
但当时的我太不成熟，现在回想起来也挺幼稚的，白白浪费了时间，整天在学校里打游戏。
上学只是为了混点生活费。
今年我找了几次工作，但总做不好。进厂后因为不爱说话、不喜欢交流，经常被人误会。其实很多时候是领导或同事看问题的角度太窄，才误解了我，所以我懒得解释，除非真是我的错才会道歉。
结果干了一个月就被开除了。
嗨，先给你一个隔空的拥抱！也为你能这么清楚地看到自己的问题点个赞，因为觉察本身就是改变的第一步。
一种不好的行为习惯会反复出现，尤其是在你已经意识到的情况下，还难以靠自己的力量去调整，这往往是因为这种行为在某种程度上满足了你内心缺失的需求，比如被需要、被信任、被接纳、被肯定，或者只是图个轻松安逸……你觉得呢？
当你试着从这些不恰当的行为背后去挖掘隐藏的需求时，你其实就在寻找更好的方式来回应自己。首先，你要允许和接纳自己有这样的状态，别一出现就自责或排斥，而是用建设性的方法去应对。
比如说，通过培养自己的兴趣爱好来满足内心需求，或者尝试建立好的社交关系，从朋友那里获得情感支持。
我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。
