最近我总想哭，特别害怕去人多的地方，身体老是微微发抖，已经持续五六天了。每天早上醒来都感觉头痛难受，以前有过自杀的念头，还尝试过自杀，但没成功。现在觉得生活特别累，有时候甚至觉得死了更好。一受到点刺激就容易情绪崩溃，连续两天在上午发作，脑子里好像有东西在阻止我思考，一想事情就难受。以前还冒出过一些极端的想法，比如吃人、喝血、杀人，感觉自己像个精神病变态。大约一两年前，精神一受刺激，脑里就有人说话叫我去杀他们，不知道这是不是心理暗示。跑步时间长了胸口就疼，连简单的问题都思考起来很费劲。
或许你经历了重大的心理创伤，潜意识里积压了恐惧和紧张情绪，还是好好去探索和面对这些情绪吧。
