母亲的情感捆绑:自我牺牲背后的心理困扰

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发布于:2025年12月31日

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母亲的情感捆绑:自我牺牲背后的心理困扰

我妈妈这个人吧,她的兄弟姐妹和我们这些子女都不太想靠近她。

她一天到晚都在埋怨,张嘴就是负能量,指责这个指责那个,还总觉得自己付出了很多,用这种自我牺牲来绑住我们,逼我们听话。她老是沉浸在自己多么伟大的幻想里,觉得谁都对不起她,不理解她。一不高兴就大哭大闹,骂骂咧咧的,家里气氛特别压抑,除了她,没人愿意多说话。每天每时每刻,她说的每句话、每个表情,都指望着我们从她身上得到她想要的反应,要是得不到,她就用各种难听的话控诉我们,或者直接崩溃大哭,怨天怨地,拿她过去的苦来说事。不管什么事,都是她最苦最难,一切都是为了我们,只想让我们照她的意思办,从来不管我们心里怎么想。

日子一天天重复,老样子。

她是不是疯了?

朋友,你好!

 

我能感觉到你的无奈和困惑,但不知道你具体想解决什么问题呢?你希望得到什么样的帮助?

 

每天重复过去。她是不是疯了?

 

在区分心理问题和心理疾病时,国际上通常用三个原则来判断:病与非病三原则。

 

1、统一性原则,也叫同一性原则。就是说,主观和客观是否一致,有没有出现幻觉、幻听这些症状。

 

2、心理活动的内在协调性原则。简单说,就是该哭的时候哭,该笑的时候笑。

3、人格的相对稳定性原则。因为人格是比较稳定的,除非有重大变故,一般不会突然改变。

 

所以,她可能不是疯了,但很可能是一种人格障碍。

 

不知道你是不是想靠自己的力量去改变现状?如果不想的话,尽量离妈妈远点也是个办法。

 

但你有没有想过,妈妈为什么会变成这样?她的抱怨和负能量不是凭空来的。理解不意味着认同,你可以不认同她的做法、她的价值观,但试着去理解她背后的原因,也许能让你们的关系缓和一些,否则只会恶性循环。

 

当然,这只是一个选择,你可以做,也可以不做。你没有义务为她的过去买单。所以,无论怎么选,都和道德无关,我们只是客观分析利弊。

 

这件事对你确实不公平,你什么都没做错,却要面对这些。但话说回来,公平不是绝对的,与其抱怨不公,不如想办法打破这个局面,你说呢?

 

尼采说过:当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。所以要小心,别变成自己讨厌的样子。

 

我是心理咨询师小祝你生活愉快!

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