最近总感觉自己像条咸鱼,提不起劲来,啥都做不好,能力不足,颜值普通,感情生活也乱七八糟。就连以前别人夸我擅长的人际交往,现在也让我觉得心累,我不想花太多心思去聊天应酬,可朋友搬走后,我又怕孤单,不得不硬着头皮去认识新朋友,这过程特别消耗精力。但只要有好闺蜜陪着我,我心情立马变好,平静又踏实,啥烦心事都抛到脑后,可回过头来,我还是觉得自己是个没啥成就的粘人精…
嗨!
从您的描述来看,您对自己有很多不满意的地方,感到自卑和无力。
我给您分享几个简单实用的建议,坚持试试看,帮您重新发现自己的闪光点。
1.每天对着镜子笑一笑,欣赏自己的可爱之处。
2.每天花点时间记下当天顺利或让自己小有成就感的事情。
坚持一段时间,您就会慢慢发现,其实您不是没有优点,只是它们被您忽略了。您把注意力全放在缺点上,就像一层硬壳把优点给包裹住了。
祝您越来越自信耀眼!