恨那个同事，乱说我的事，在意别人对我的看法和态度？,
我有一件价格不菲的衣服，有一次同事让我叠起来放，我解释说这件衣服不能叠，只能挂着。
她却一脸不屑，觉得我太讲究？结果今晚聚餐时，领导半开玩笑地说，哦，你的衣服不能折啊，那怎么现在挂在椅子背上了呢？虽然像是玩笑，但我感觉被嘲讽了！我真的很气那个同事，到处传我的事。
同时，我对别人的话特别敏感，觉得特别尴尬。
我们都会在意别人的评价，这其实很正常。
因为在认识自我价值的过程中，社会比较和外界的看法都是重要参考，它们影响着我们的自我认同感。
比如，会想自己是不是不如别人？别人说我不好，是不是我真有问题？大家会不会笑话我或疏远我？这会不会影响人际关系？……
当被人评价时，这些想法会自动冒出来，而且人天生容易往坏处想，导致自我怀疑。这种伤害自我价值的感觉确实不好受。
你的同事对你的衣着和行为给了负面评价，还传给了领导，领导也跟着掺和进来。尽管领导可能只是开玩笑，但对你来说就像是否定和讽刺，让你觉得被嘲笑、不被接纳，甚至担心留下坏印象。
这位同事的举动其实暴露了她的嫉妒心理。嫉妒往往源于社会比较中的不平衡感。
可能是嫉妒你的衣服贵，或者夹杂了以往工作中的不满。她通过贬低你来提升自己的价值感。
别太往心里去。她嫉妒你、说闲话，反而说明你比她优秀，你的优点不会因为她的评价而消失，只会更突出。
试着从积极的角度看问题：负面评价的反面正是你的价值所在。用正面心态分析，找到自信。
对于外界的评价，我们要学会筛选。有道理的用来改进，没道理的忽略掉。别为没价值的闲话怀疑自己，保持好心情最重要哦！
祝好~
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