每次孩子跑来问我作业上的事,我心里就莫名地涌起一股烦躁感,总觉得静不下来。
朋友,嗨~我完全能理解你心里的那种拉扯。明明晓得孩子问作业是再正常不过的事,可自己就是压不住火,发完脾气后又后悔,暗想“我怎么又对他凶了”。
其实啊,对孩子写作业这件事感到烦躁,往往不单是因为他提问本身,可能背后藏着你没意识到的疲惫。
比如说,白天工作已经耗光了精力,回家还得面对孩子的作业,体内的耐心早就见底了。或者你心里对写作业悄悄抱有期待,比如希望他能自己搞定,或者觉得“这么简单的问题怎么会不懂”,当现实不如意时,烦躁就冒出来了。
就像你平时对孩子挺温柔的,但一碰到作业就像按了开关似的,这不是你不爱他,而是这件事正好撞上了你的劳累或焦虑呀。
而且,很多家长可能发完火就过去了,但你愿意琢磨自己的情绪,这正是在学着更好地和孩子相处呢。
或许可以试试,在他问问题前,先深呼吸一秒钟,心里默念“我现在有点累,慢慢来”。也可以跟孩子约定好,比如“妈妈需要喝口水歇一下,你先自己想想,等一分钟我们再一起看”,给自己留点缓冲时间,这样烦躁感可能会减轻。
而且,其实呀,偶尔对孩子不耐烦也没关系,谁都有情绪失控的时候,重要的是你心里一直惦记着“为什么会这样”,这份在意就已经是很好的起点了。