最近在社群里,我又碰到了奇怪的评论。我就是多聊了一会儿,刷屏式分享了自己对老师课程的喜爱和一小段成长经历,得到了几位群友的反馈……
突然有人发了一大段话,说看到别人专业互动、聊得开心,自己心里嫉妒焦虑……
求支招呀,我其实特别想当个小透明,像风一样轻,像空气一样无形,有没有什么方法能减少或避免这种被嫉妒和负面关注?我自己倒不觉得累,但看别人因为我不舒服,我也难受。如果我不说话、不分享、不互动,那我还参加社群学习干嘛?
嗨,先给你一个温暖的抱抱!(づ。◕‿‿◕。)づ
想减少被嫉妒,先看看是不是自己无意中显得太突出或爱展示自己了。
在我看来,大家对您的讨论不一定全是嫉妒,
有的人是听进了你的分享想给建议,但更多人可能只是旁观吃瓜,
您希望变成的小透明或无形的东西,其实无处不在,作用很大呢,
有时候光说不如实际行动有说服力,与其花时间纠结这些事,
不如自信一点,总想着它只会让你更慌、更怕、更闷、更苦,不如专注做自己,
我们的心态决定了我们看到什么,我们的行动决定了能走多远,
如果总盯着痛苦,感受的就是痛苦,如果多看快乐,感受的也会是快乐,
对方真心帮我们,该感谢就别有压力,
但对方如果是看热闹的,你也没必要去讨好,他们的无聊不该由你负责。
如果是您自己嫉妒别人,那就转移注意力,多从内心找力量别向外求,
如果你是学生就好好学习当个学霸,是员工就认真工作少出错,
把自己的小日子过好、过开心、过顺心,就是对所有不如意的最好回应。
希望我的建议能帮到您!♪(・ω・)ノ