高三学生迷茫焦虑?三步帮你重拾方向

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Anonymous

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发布于:2025年11月28日

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高三学生迷茫焦虑?三步帮你重拾方向

期中考试没考好,我心里特别受打击,偏偏这时候又和朋友闹了矛盾。其实问题出在我身上——我看到好朋友和别人玩得特别亲近,心里有点不平衡,结果我们俩就冷战起来,最后还互删了联系方式。这几周一直处于尴尬状态,搞得我根本没法专心学习。

昨天我主动找她聊了聊,把事情说开,还诚恳地道了歉。可她一直没回消息,想到明天到班上还得面对她,还有那些知道内情的同学,我心里直发慌,今天做什么事都提不起劲。

更让我焦虑的是,一模考试快到了,只剩下100多天,压力大得让我快崩溃了。

刚才做了个专业测试,结果显示我有中度抑郁症……这下我更不知道该怎么办了。

我一直在想,她为啥不回我?是不是不肯原谅我?我确实做错了,这几周自己过得也挺难受。但高考在即,我总得为自己考虑吧?现在到底该怎么做呢?

年轻人,成绩不是人生的全部,坚持住,熬过去一切都会好起来的⛽️

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