父母出轨婚姻破裂,17岁孩子该如何自救?

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发布于:2025年12月27日

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父母出轨婚姻破裂,17岁孩子该如何自救?

我今年17岁,正在上高中。几周前,妈妈意外发现爸爸出轨了。事情是这样的:爸爸太累了,和小三聊天时不小心打瞌睡,手机屏幕亮着,被妈妈抓个正着。

之后他们大吵一架,我们才知道那个女人是KTV的小姐,爸爸还给她转了几千块钱,有过车震和开房。爸爸一直紧握手机,不让我们看暧昧记录,后来趁我们不注意,删光了所有微信聊天和联系方式。


以前他们吵架我都不怎么掺和,但这次我真的很想知道该怎么办。说实话,我现在更讨厌爸爸了,他从结婚起就爱打麻将、喝酒,现在赚点小钱还出轨。


出轨被发现后,他老实了几天,在家洗衣做饭(以前都是自己做)。但不到一个月,他可能腻了,又经常出去喝酒到凌晨才回来。我怀疑他又去找那个女人了,因为妈妈打电话他故意关机,回来却说一个人在车里待着,肯定是撒谎。

他还说妈妈是泼妇、更年期,嫌在家烦。

其实我觉得他们应该离婚了,都这样了,彼此放过不好吗?

来,抱抱你。

首先,我想说,你现在大概是个高中生,所以

尽快接受父母感情破裂的事实,别问为什么,别追究谁对谁错,别替他们做决定。

第二,

这不是你的错,爸爸出轨、父母感情破裂,责任不在你。

这是大人自己的选择,是父母作为成年人的权衡。不管什么原因,都是他们为自己做的决定。

无论他们有多少理由或后悔,这都是他们选择的路。

第三,把自己的课题和父母的课题分开,先做好自己的事。

对你来说,作为未成年人,最重要的课题是学习。

而婚姻感情问题是父母的课题。

判断课题属于谁,只需看结果最终由谁承担。

从这个角度,婚姻继续还是分开,结果主要由父母承担,当然会影响你,但关键还是他们自己。

第四,你可以和父母坦诚交流,表明立场,说明上学需要支持的需求。让他们把婚姻和对你的支持分开,争取自己最大的利益。

因为只有你足够强大,才能保护自己和妈妈。现在的你,还做不到这一点。

我是经常佛系偶尔上进的心理咨询师,世界和我爱着你。

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