我发这个帖子主要是想请已婚的朋友们来聊聊，先别急着给我出主意怎么解决。因为要处理好婚姻关系，光靠我自己努力是不够的，另一半的表现更关键。如果对方是个蛮不讲理、素质不高、不懂关心体贴、情商低、更不理解我的人，整天就是各种打击否定、轻视敌对，这就是我现在的婚姻现状。如果说有个不讲道理的老婆已经够受的了，再加上一个无知狭隘又固执蛮横的丈母娘一起生活，真的让我感觉一进家门就没了温暖、平和、快乐和同情。我本来就是个外地人，在这里没亲人，情感上特别需要归属感和被理解，可连最基本的家庭温暖都得不到。
首先就别提什么理解我的做法、同情关心支持了，这些对我来说都是奢望。家里不仅没有这些珍贵的东西，反而是各种贬低、打击、轻视，对我以及我的家人都无所不用其极地贬低和轻视，更别说尊重了。反正就是这也不行那也不行，这不对那不对，随时都是抱怨指责的负能量，家里氛围好的时候少之又少。
楼主你好，
从你的描述能看出，你的婚姻生活确实不太顺利，家里缺少温暖和支持，妻子和丈母娘习惯用打击否定的方式和你相处，让你感到很疲惫。我完全理解你现在的愤怒和无奈。
那么在决定结婚之前，你有没有深入了解过对方的性格和她原生家庭的相处模式呢？我注意到你形容妻子是个不讲道理、不懂人情的人，丈母娘的性格也类似。一般来说，一个人的品性和关系模式，大多是从小在家庭互动中学来的。
可能在你妻子的原生家庭里，因为代际影响，成员之间就习惯用否定打击来相处，她们没学会用爱和温和的方式经营家庭，所以这不一定针对你，换个人她们可能也这样。
如果你确实努力了很多，但对方还是不愿意为改善关系调整，那你也有选择的权利。
祝好
