我是一名刚结束高考的学生，报考了一所离家特别远的学校，学费也比较高，主要是因为其他学校没录取，最后才选了这所。爸爸说只要我能去就报，别操心学费的事。父母虽然没有阻拦，还一直对我很好，可我心里特别愧疚，总觉得对不起他们，增加了他们的负担。他们经常举例说上学花钱是正常的，让我别担心。我是北方人，爸妈其实不太愿意我去南方读书，但我最后还是报了南方的学校。现在心里特别难受，不知道该怎么办，晚上都睡不着觉。
这可能是因为你的心理边界不够清晰。选择去哪里上学是你自己的事，父母的意愿只是参考。学费贵的问题，你可以通过努力学习，将来孝顺父母来回报。另外，这或许和你的成长经历有关，自我价值感偏低，潜意识里觉得自己不值得父母付出那么多爱。可以通过心理疏导来缓解这种愧疚感。比如，试着想象或直接看着父母的眼睛说：爸爸妈妈，我爱你们，感谢你们的爱和支持，我会努力活出成功快乐的人生，让你们以我为荣，请允许我用这种方式表达对你们的爱、感激和尊敬。然后可以90度鞠躬、双手自然下垂，甚至叩拜。多用心练习几次，效果会更好。
