每次看到抑郁症这样的疾病不被社会接受和理解，我心里就特别不是滋味，偶尔还会感到绝望……
最近在新闻上看到一些呼吁大家认识抑郁症的报道，就像很多我们不熟悉的疾病一样，希望通过科普让更多人摘掉有色眼镜，用平常心看待。
我觉得这非常有必要，而且我对未来社会观念的改变抱有一丝期待，相信情况会慢慢好转。
我父母平时聊天特别忌讳提到“生老病死”这类话题，我实在想不通为什么，有时候我只是想聊聊过去的一些错误认知，他们就会板起脸，觉得我在诅咒他们，让我很无奈。
说完我自己的情况，再分享一个偶然看到的例子：有人因为读书期间抑郁症休学，结果被记入档案，后来工作单位发现后直接辞退了他。
还有一个例子是，有人去医院看抑郁双相，吃药治疗一段时间后，社区派出所和医院信息互通了，因为是精神科类疾病，还通知了病人的父母单位。
我听了特别震惊，生病本身心理负担就很重，去医院看病都得鼓起勇气吧？怎么还会牵扯到档案记录和上报通知呢？难道医生不会先对抑郁症患者进行评估分级，再决定是否记录和上报吗？我心里好难受，生病怕别人知道后说闲话，把心事说出来本来就不容易，怎么会变成这样？我知道事情都有两面性，坏人也会得抑郁症，但我更心疼那些善良却遭受恶意对待的人，感觉好绝望。
说实话，我挺心疼你的，感觉你可能有很多事情都没法正常表达出来。在家里不能随便说，有忌讳；在外面又怕丢了工作或者被人诋毁，处处受限。
人很多时候都是看到别人的痛苦，然后联想到自己的伤心事，感同身受。
其实正规的心理咨询是严格保密的，咨询师绝不会泄露任何沟通内容，这样才能确保来访者的安全。来访者们也不傻，会选择信任的专业人士。
当然，在极少数情况下，比如涉及人身安全或重大违法犯罪事件时，咨询师可能会突破保密原则，透露最少的信息来保护来访者。比如说遇到有自杀倾向的患者，人命关天，活下来才有机会帮助他，透露危险性是为了让身边人在关键时刻能救他一把。
希望你能找到一个值得信赖的人或咨询师，有一个可以畅快沟通的渠道。请对世界抱有一些希望，我认识很多靠谱的咨询师，他们都特别值得信任。
