感觉同事对自己不友好?带有一身怨气怎么办?

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发布于:2026年01月01日

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感觉同事对自己不友好?带有一身怨气怎么办?

我之前和某个部门办公室的领导发生了争执,之后感觉她们办公室的同事对我的态度也变差了,后来还和其中一位同事吵了起来。她们办公室一共三个人,现在连之前对我比较友好的那位也变得冷淡了,每次走进她们办公室,我就心跳加速,特别难受。
另外还有一个同事,平时没事总爱来找我,但当我痛经时请她帮忙打饭,她却显得特别不情愿。
我感觉身边的人都对我不太好,甚至觉得整个世界都不太美好,心里很难受。是不是我平时太爱抱怨了?我就像电影《孤儿怨》里那个充满怨气的小孩一样……(虽然我没看过这部电影)

朋友,你好。在我们的日常思维里,和领导吵架往往被看成是以下犯上的行为。毕竟国情不同,很难像西方人那样纯粹就事论事,所以即使你是据理力争,内心还是会忐忑不安,敏感地察觉到同事们复杂的表情。吵架这件事,哪怕你有理,也容易让你显得没理,同时暴露出你性格中不常展现的强硬一面。
同事们不再乐意接近你,主要有两种心态:
一是站队心理。如果和你走得太近,就像是在向领导示威,除非是铁杆闺蜜,一般人这时都会选择避嫌。
二是恐惧心理。他们会想,“哇,你连领导都敢吵,我们更不敢惹你了。”
所以说,吵架往往是双输的局面,尽管你可能只看到对自己不利的一面。

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