我当初报名了钢琴课、好几门心理学课程和写作课，每个都特别想兴趣，可时间精力实在不够用，最后只坚持学了钢琴和一门心理课。
其他课程一直没机会学，一想起来就感觉特别愧疚，想重新开始又缺乏动力，不学吧心里总惦记着不安稳。
沉没成本也是实实在在的代价。与其让所有投入都打水漂，不如选出你最感兴趣的两项专注学习。当然，保持自律不是单靠意志力，还得从思维方式、实际行动，甚至了解拖延背后的生理机制等多方面入手，真正去实践改变。加油，从小的习惯做起，一步步接近理想的自己。
课程报太多学不过来？如何化解学习焦虑
Anonymous
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发布于：2025年12月07日
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