我今年22岁，自从高中毕业后，我和爸爸之间的沟通就变得特别困难。他觉得他自己就是家里绝对的权威，必须严格控制身边的每个人。在我看来，妈妈现在就像他的附属品，对他言听计从，而我连一点反抗的余地都没有。我从小就是大家眼中的乖乖女，在上大学前，父母就是我生活的全部，我特别爱他们。但高考后的那个暑假，发生了一件让我很受打击的事。第一次和他吵架，起因小得我都记不清了，只记得早上四点他叫我起床去练车，那时我还没满18岁，不能考驾照，所以不想去，坚持拒绝。结果他就开始骂我，说了很多难听的话，甚至说这辈子没我这样的女儿。我想，可能就是因为这是我人生中第一次没听他的话吧。从那以后，我开始迷茫，不知道在父母眼里我到底算什么。我从小就很敏感，总是不自觉地讨好身边的每一个人。
之后我们就经常吵架，比如我不看他推荐的书，他就能气得满屋子骂人，我真的觉得特别难受。
就在刚才，他告诉我姥爷查出了胃癌，我忍不住哭了，他又觉得我的反应不对，开始指责我。我挂了电话，他发来“真不是东西”五个字，我突然感觉这个世界只有我一个人。
朋友你好！
这种亲子矛盾其实很常见，我们可以把它理解为：每个人在成长过程中都会遇到角色转换的挑战。以前你是父亲眼里那个听话的“乖女儿”，而父亲在你心中就像一棵大树，为你遮风挡雨，你们都很享受这种亲密关系。
直到高考结束的那个暑假，你开始“长大”了，有了自己的主见，更想自己做决定，这是一种自然的成长过程。这也意味着你慢慢从原生家庭中独立出来，虽然亲情不会断，但生活重心转移后，亲子关系难免会变得不像以前那么紧密，听起来有点伤感，但这是不可避免的。
这个过程对父亲来说可能有点残酷，甚至挑战了他的自尊心。他得面对一个事实：你不再像小时候那样依赖他了。而且，由于你们生活在不同时代，经历和环境不同，接受的教育也不一样，你们的价值观和人生追求很可能完全不同，这些都会导致争吵和分歧。
作为孩子，你同样陷在这种矛盾里。如果你追求自我独立，可能会担心伤害父母的感情，很多人怕父母伤心、失望，甚至怕他们“崩溃”，从而产生强烈的愧疚感。
但反过来，如果你不独立，一直依赖父母，允许他们控制你的一切，比如生活、工作选择，你会觉得特别压抑，认为自己没能力，甚至讨厌自己。
也就是说，无论你怎么选，都可能让自己感觉糟糕。所以在成长中，作为孩子，要学会允许父母对你失望，
姑娘，你没做错什么，不用责怪或否定自己。不知道我这些简单的文字能不能帮你“理解”一下他，当然理解不等于认同，你可以不接受他的指责，但如果你能明白他为什么这样，或许心里会好受点。
我是心理咨询师小東，祝您生活愉快！
