作为一名大二学生，在宿舍里，我总觉得周围同学都在欢声笑语中度过，唯独我一个人感到深深的孤独和寂寞，这种环境让我非常不舒服。
更重要的是，我本身就有一些心理上的困扰，如果情绪突然爆发，我可能会更难以和别人正常相处，因为那时我连自己都照顾不过来。
即使今晚我已经通过和咨询师倾诉，情绪得到了一些缓解，但我还是觉得自己缺乏与人相处的技巧，不知道该怎么融入。
我常常在想，我和那些所谓的“正常人”差距到底有多大，我这么努力地寻求帮助，又能真正改变多少呢？
老话说江山易改本性难移，或许我……
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
我在想，是不是楼主以前经历过一些刺激或者不太好的事情，才导致了现在这样的状态。
在大学里，处理好宿舍关系其实是一门重要的功课，因为我们和室友天天见面，相处时间很长，任何关系都需要用心去经营。
你可以尝试慢慢融入他们，就像楼主自己说的，你意识到自己有问题，但其实每个人都有自己的困扰，我相信最终能治愈你的还是你自己。如果和室友关系变好了，心里有事时也可以找他们聊聊。
当我们身体里积压的压力被合理释放出来时，整个人都会轻松很多，心里也会变得豁然开朗。
祝好~（鲸鱼社工）
