我从小就被收养，出生才20天就离开了亲生父母。成长过程中，我在亲戚家之间来回搬动，16年里换了四个不同的家庭环境。直到17岁，我才算真正安定下来，有了自己的家，但寒暑假打工住宿舍，上学也住宿舍，在家待的时间少之又少。这种频繁变动的生活让我内心充满了孤独感，总渴望有人陪伴在身边。最近一年，我开始一个人睡觉，结果天天失眠，后来还确诊了双相情感障碍。
有了男朋友一起睡后，我的失眠好转了，甚至停了药，但心里总嘀咕：这样依赖别人，是不是不太对劲？我这个心理到底是怎么回事呢？
嗨，我是心理咨询师summer糖糖，仔细读完了你的分享。短短几句话里，你向平台上的老师们讲述了自己的成长故事，从那些过往经历中，我们看到了一位特别坚强的女生。在经历了多次人生重大转折后，你依然能不断调整自己，顽强地生活下来。
我们都知道，每一次家庭环境的改变都是一次新的适应过程，而这种适应往往伴随着失落和孤独感。每个新环境都像一场挑战，需要你重新去面对。
不知道小时候的你是怎么一步步适应这些变化的，一个人咬牙坚持往前走，这种勇气和韧性真的值得大家学习。
我们都相信，你内心藏着一股强大的力量，这股力量是那些经历过风雨的人独有的。虽然现在的你偶尔会觉得孤独，但这股力量一直都在你心里，从没离开过。
你知道吗？每一段人生经历都会在我们身上留下一些痕迹。就像你过去频繁更换家庭环境，那些变动给你刻下了孤独的印记。
每次搬家都让你不得不重新适应新环境，重新学着信任别人，这确实不容易。孤独感就在这种过程中慢慢滋生，成了你内心的一道烙印。
这些孤独感其实是你内心的呼唤和渴望，它们在提醒你：你多么需要安全感和稳定的亲密关系。你渴望拥有一段长久而温暖的陪伴。
现在的你，在和男友的这段关系里找到了安全感，但心里还是有点不安，担心依赖别人是不是不好。
其实，当我们意识到内心的这些呼唤时，就该明白：过去的事我们没法改变，但现在的你可以主动选择自己的生活，主动去建立你想要的关系，主动在亲密关系中治愈自己的内心。
请记住，那股力量一直在你心里，你值得被世界温柔以待，也值得去拥抱整个世界。
