气质到底是什么？它和性格是一回事吗？
气质通常分为哪些类型？
大家好，我是鲸鱼社工的吻风，今天来和大家聊聊气质这个话题。
气质其实是指一个人心理活动中比较稳定的动力特征。这些动力特征包括心理过程的强度、速度、稳定性，以及心理活动的指向性等。
每个人的气质特点是天生的，不会因为做什么事而改变，它反映了我们与生俱来的自然属性。
🔸气质的体液说
早在古希腊时期，医生希波克拉底就提出人体内有四种体液：血液、黄胆汁、黑胆汁和黏液。根据哪种体液在体内占优势，人的气质分为多血质、胆汁质、抑郁质和粘液质四种类型。身体的状况就取决于这四种体液的比例。
五百年后，罗马医生盖仑用拉丁语给这种体液混合比例起了个名字，这就是“气质”概念的来源。
🔸气质的生理基础
气质的生理基础在于我们身体的整体结构，尤其是中枢神经系统。高级神经活动类型与气质的关系最直接，可以说是气质的主要生理基础。
巴甫洛夫认为，高级神经活动包括兴奋和抑制两个基本过程。神经过程有三个特性：强度、平衡性和灵活性。强度指的是神经细胞应对强刺激或持久工作的能力。
🔸气质的类型
巴甫洛夫将高级神经活动类型分为四种：兴奋型（对应胆汁质），特点是容易激动、好斗、难以约束；活泼型（多血质），活泼好动、反应快、喜欢交际；安静型（粘液质），沉稳、坚定、动作较慢、有节制、不太合群；抑制型（抑郁质），胆小、退缩、防御性强。
祝好~（鲸鱼社工）
