我和妻子结婚已经十年了，但她从来不会主动提出亲密要求，每次都是我先发起。而且在亲密过程中，她大多时候显得兴趣不高，不太投入。
我真心想和她谈心，当我敞开心扉分享感受时，她却不愿意告诉我她的真实想法。我非常爱她，但这让我感到很困惑！
您好！感谢您分享您的烦恼。
您遇到的困扰很明显是沟通不畅引起的。我们常说，有效沟通的关键在于倾听而非单方面说话，因为如果“听不懂”对方，就很难有真正的交流。
这种问题可能源于生理因素，也可能是心理原因。在不确定的情况下，我们可以先从心理层面入手。亲密度对夫妻生活和谐很重要，如果这方面出现问题，首先要检查两人的亲密关系是否出了状况。
“我想和她谈心，掏心掏肺地说心里话，她却不愿分享她的感受！我很爱她！”
影响亲密度的因素包括个人的心理倾向和需求是否被满足。马斯洛需求层次理论将人的需求分为五类：物质、安全、社交、尊重和自我实现。如果能满足对方这些需求，亲密关系就会更牢固。
在婚姻中，人们对伴侣的期待通常包括物质、安全、尊重和社交需求，这里的“社交需求”特指沟通顺畅度。
一般来说，这种局面不是突然形成的，而是一个逐渐积累的过程。为什么夫妻从无话不谈到无话可说？往往是因为一方或双方的情感没被接纳。
情感和情绪很多时候不讲逻辑，用理性去评判感性的东西往往适得其反。这就是为什么人们说“家是讲爱的地方，不是讲理的地方”。
所以，您可以回想一下，这十年里发生了什么？您主动、她被动的模式是怎么形成的？是您过于主动让她变得被动，还是她一开始就被动，迫使您主动？
爱可以是单方面的，但婚姻需要双方共同努力。遇到问题不要自己瞎猜，一定要和对方坦诚沟通，但要注意方式，别咄咄逼人。理解对方其实不难，少一点评判，多一点倾听就好。
我是心理咨询师小东，祝您生活幸福！
