疫情结束后为何不想出门？心理专家支招助你重拾户外乐趣

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发布于：2025年12月22日

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疫情结束后为何不想出门？心理专家支招助你重拾户外乐趣

我住的城市其实一直零病例，但家人特别小心，疫情期间我们基本宅在家。现在疫情过去了，可以自由出门了，我却提不起劲，连朋友约我都懒得动。

或许是在家待习惯了吧。建议先从和家人一起出门散步开始，慢慢适应户外活动。我身在武汉，曾是疫情最严重的地方，但现在我们已经恢复正常上班，每天都外出活动呢！

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