可能因为小时候每次想和妈妈沟通，总被拒绝或批评，让我现在对谁都难以开口说话。
你好呀朋友！先给你一个温暖的拥抱，鼓励一下。
既然你已经意识到问题根源，也明白是童年影响，那就勇敢去面对和解决它。
🕊️🕊️🕊️童年经历如何影响你的沟通
家长往往没注意到，他们随口一句话就可能给孩子带来巨大心理阴影。
记得小时候母亲经常否定和打击我，导致现在一开口就害怕被批评。
这种长期影响已经成了条件反射，总觉得自己说话就会被人拒绝。
转变思维的关键点
朋友，不如换个角度：试着去沟通一下，万一没有打击呢？说不定有惊喜。
就像豁出去练胆子，说出来不是为了怕被拒，而是成长。有些事合理对方也会接受，别怕。
别光想不练，勇敢说出来！被拒绝多了没关系，有一次成功就是突破。
第一次成功了，就会有第二次，慢慢把成功变成习惯。不必害怕拒绝，学会分辨意见对错。
如果对方说得对，虚心接受；如果不对，坚持自己的正确观点就好。
希望我的分享能帮到你克服恐惧！
加油，祝你早日自信表达！
