小时候的我，总被夸聪明伶俐，考试成绩也一直不错，但不知怎么的，我就是不太会跟别人交朋友。
自从生病以后，我就没再去学校了。
我胆子特别小，怕黑，也不敢一个人睡觉。
现在的生活基本没上班，每天窝在家里，也不知道该干点啥。
以前上班的时候，我总是习惯性逃避，姑姑说我做事没法集中精神，显得懒散，坚持不下去。
现在我感觉自己啥都不会做。
不过姑姑常劝我，别总把自己当病人看，看看有些人日子过得比咱们还辛苦呢。
很多人说我这是懒惰，以前上课时我有坏毛病，总爱讲话没法专心，但生病主要是因为在学校被排挤，后来我就自暴自弃了，还出现过幻听，现在这些症状没了，可还是不会做家务，连最简单的工作也坚持不了，老爱胡思乱想，一跟别人交流就容易发脾气。
我觉得自己真是个没用的人，每天一个人在家，总陷在这种恶性循环里出不来。
我把心门关得紧紧的，整天玩手机，家人也没辙，说我想太多。我发脾气时，其实是想找点事做，可又没啥兴趣爱好，连自己喜欢啥都不知道。
朋友，你好呀，我是鲸鱼社工七月鲸～～
看到你经历这么多难受的事，真的好心疼，给你一个温暖的拥抱～精神分裂症是一种比较严重的心理疾病，很多时候别人眼里的缺点，比如“做事不专注、懒散、没长性”，其实是疾病在折腾你的神经，让你很难控制情绪，“胡思乱想、爱发脾气”也不是你故意的，希望你别太责怪自己，也别给自己太大压力。
根据你说的“姑姑劝别把自己当病人”，这话不是啥时候都管用，当你想社交时，可以给自己
精神分裂症的病因还没完全明确，它会影响感知、思维、情感和行为多个方面，导致精神活动不协调，所以不管是家人、朋友还是陌生人，和患者相处时千万别用攻击性语言或传递负面情绪，避免精神施压。
更重要的是，平时要把他当正常人一样
你提到“不会做家务，连简单工作也坚持不了”，据我了解，很多严重的精神分裂症患者日常起居都难自理，普通人轻松搞定的事，他们做起来特别费劲，更别说坚持复杂任务了。别太自责，这不是你的错，是病痛让你难以坚持。
但你可以慢慢
祝好（鲸鱼社工🐳）
