那天晚上男朋友在开车，他让我帮忙看看后座的包在不在。我当时有点懒，心里嘀咕着：他刚才不是还说包在车上吗，怎么又来问我？于是我就随口说了句“你自己看呗～”。没想到他一下子就生气了，觉得我是故意气他，不理解他的辛苦…然后就闷着不说话了。我想缓和一下气氛，就开玩笑说“看你的嘴撅得都能挂油壶了”，结果他更不高兴了，狠狠地说了声“滚”，之后就一片沉默。
车开到一半，他居然让我下车，又凶巴巴地喊“滚”。我问他有什么话不能好好说，非要这样？可他还是那副样子，我真是又难过又受伤，一气之下用手机打了他一下，然后就下车了。
回到家后，我们聊起晚上的事。他说我觉得他嫌弃他，我回想了一下，当时确实有点不耐烦，就诚心诚意地跟他道了歉。我意识到自己不该那样对他，那种态度其实是我妈以前对我的方式，让我自己也很难受。道歉之后，他情绪好了一点…然后我跟他说：“可是你那么凶地对我说话，我也觉得很害怕。”他就追问为什么，一直跟我掰扯因果，说是因为我先表现出嫌弃他，他才那样对我的。聊到他又提起我以前也经常动不动就打人、咬人，问我是不是也这么说过他。听到这些，我感觉特别绝望…
🌻亲爱的朋友，你好！看到你的分享，我能感受到你现在的心情很低落，先给你一个暖暖的拥抱。
亲爱的，从你的描述中，我想和你分享一些恋爱或婚姻中解决问题的小技巧。其实，生活中很多小事看似不起眼，但积少成多，就会引发大问题。所以，在关系里，学会换位思考特别重要，这样才能及时化解矛盾。
第一点：遇到矛盾要及时沟通
两个人在一起，难免会因为日常琐事吵架。毕竟每个人的角度不同，看法也不一样。如果不好好沟通，感情可能就会慢慢变淡。情侣或夫妻之间，要互相尊重，有事多商量。这样相处起来更像朋友，沟通顺畅了，很多问题自然就解决了。
第二点：避免冷战
在关系里，愿意主动道歉的人，通常更珍惜感情。一辈子那么长，吵架矛盾是正常的，完全不吵反而可能缺乏活力。沟通有时需要在冲突中进行，但切记不要冷战。冷战最伤感情，如果双方都不说话，以后可能就无话可说了。遇到分歧时，好好商量，互相尊重，才能把矛盾扼杀在摇篮里。
第三点：减少家人对你们生活的干预
结婚后，你们就有了自己的小世界。不管和家人多亲近，都不要让他们过多插手你们的事。外人随意评论，容易让关系变尴尬。所以，成家后要学会独立，不要过度依赖家人。
第四点：记住重要的纪念日
两个人长期相处，也要时不时制造惊喜。记得对方的生日、纪念日等特殊日子，给生活添点浪漫。让对方感到温暖，即使以后吵架，回想起来也会觉得甜蜜。这样就是在为感情存款。感情需要时间积累，有了基础，即使有矛盾，也能把彼此拉得更近。
真心祝福你，家庭幸福美满！
