今年我已经19岁了，高考结束后整个人就像丢了魂一样，完全不知道每天在忙活什么。
因为本科没考上，最后只能凑合选了个专科学校去读。
说实话，没考上本科心里特别不是滋味，虽然家人没多说什么，可能他们觉得我考不上也挺正常的。
但他们大概不明白，我有多渴望能学自己真正喜欢的东西，上大学对我来说真的意义重大。
我也有自己的梦想和想做的事，只是这些小心思从来没跟任何人提起过。
其实专科学校未必那么差，但我最后还是选择了退学。
因为总觉得那种生活不是自己想要的，而且真的不知道该怎么硬撑下去了。
明明不断告诉自己要坚持，可就是做不到。
也许我确实太冲动了，身边的人都这么认为。
我是不是真的做错了？经常反复思考这个问题，但那种生活让我特别不开心，甚至因为强迫自己接受而觉得痛苦。
现在整天闲在家里没事干，也试过找工作，但都没能干长久。
可能我自己还没准备好，也遇到了不少新挑战。
有时候觉得自己真的挺失败的。
嘿，朋友，看到你的分享，我特别能理解你现在的焦虑和难受。先帮你梳理一下：你现在19岁，高考失利后读了专科，但心里一直焦虑，接受不了这个选择，哪怕专科本身可能还行。后来你退学了，尝试找工作，但总做不长久。其实你的焦虑很早就出现了，从高考没考好开始，因为没达到预期，你感到失落、伤心、紧张。这算是一个压力触发点。通常遇到这种事，情绪会慢慢好转，但你的焦虑好像一直没减轻，反而因为后续的事情——比如退学、工作不顺——不断叠加压力，导致现在更痛苦。长时间焦虑加上现实压力，你开始自我否定，比如觉得自己没准备好、没用，这其实是一种自我攻击。但我想说，你其实很坚强，也很有想法，能意识到问题就已经很棒了。现在缺的可能是行动力。行动起来确实不容易，毕竟得先处理情绪，这本身就有难度。我建议，从简单的事开始，先稳住情绪。焦虑不会一下子消失，但我们可以慢慢来，比如试试冥想、写日记或运动，把情绪释放出来，别压在心里。现实点说，工作还是得找，但可以先选点简单、压力小的活儿，别太在意工资，减少额外压力。等情绪好点了，再给自己定小目标，一步步来，逐渐提高难度。别急着要求自己完美，你现在就像在爬坡，已经累了，不妨放慢脚步，休息一下，充充电再加速。你真的很棒，别总打击自己，要学会相信自己。你也需要好好爱自己。加油，希望这些对你有帮助！
