我在产后坐月子时不幸大出血，而婆婆因为和丈夫吵架，从我家离开后就再也没回来。我曾试着去请她，结果反而被她莫名其妙骂了一顿，说了很多伤人的话。
孩子现在一岁了，从没见过爷爷奶奶，他们也没给孩子买过任何东西。
最近不知道是不是因为家里有亲戚要来，他们怕丢面子，突然强硬地提出要来看孩子。
而且，没人对我解释过之前的事，连一句安慰的话都没有。
我心里特别难受，暂时没同意他们来看孩子，结果丈夫因为这事要跟我离婚，我带着孩子回了娘家。孩子过生日时，作为爸爸，丈夫连个电话或祝福消息都没发。
我感觉在这个家里极度缺乏爱、关心和尊重。
不知道我的想法对不对，我到底该怎么办呢？！
嗨，朋友！先给你一个温暖的拥抱！
在婚姻中感受不到爱和尊重，一个人带孩子、操持家务，确实太辛苦了！
你现在在婚姻中感到痛苦，并主动求助，说明你想改变现状！心理学上有个说法：谁痛苦，谁先改变！
但我们需要分清责任归属，也就是在关系中，哪些是自己的问题，哪些是丈夫的问题，哪些是婆婆的问题？
因为你能改变的只有自己，想改变别人，无论对象是谁，都是不可能的。婆婆或丈夫，你都无法改变。你说对吗？
如果你能想明白这一点，或许痛苦会减轻一些。
在一段关系里，我们往往只看到对自己有利的部分，只关注和自己相关的事！
心理学上有个概念叫投射。投射指的是一个人不自觉地将自己的思想、态度、情绪或性格特征，反映到外界事物或他人身上的心理过程。
所以说，你看到的他，未必是真实的他，包括你丈夫和婆婆。同样，他们看到的你，也可能不是真实的你！
举个简单例子：你妈让你穿秋裤，因为她觉得你冷。这就是典型的投射。如果你说不冷，她可能还会说你就是倔，冻得直跳！其实成年人冷暖自知。另一种是“总有刁民想害朕”的心态。这些都是常见的投射案例。
回到你的情况，你在这个家觉得不被爱、不被尊重，丈夫和婆婆似乎问题很多。但你看到的可能只是表象，还有很多你没注意到的方面。
说到丈夫和婆婆的矛盾，显然他们之间积怨很深，甚至到了老死不相往来的地步。丈夫听说你同意从未见过孙子的奶奶来看孩子，竟提出离婚！你有没有想过他背后的原因？
当然，我不是让你去解决他们之间的矛盾。解铃还须系铃人，那是他和原生家庭的事，需要他们自己处理。
但了解背后的真相，有助于解决你们夫妻之间的问题。
要知道，每次愤怒或失控的背后，往往是因为某些需求没被满足。
丈夫因为你同意他妈来看孩子而愤怒到提离婚，你有没有想过他背后的真相？表面看是恨他妈、积怨深，但更多是怪你没经过他同意就答应。他感觉不被尊重，渴望你的支持。他可能也觉得你不爱他了，站到了他妈那边。
这样看来，是不是有了新思路？你感觉不被爱、不被尊重，其实他可能也有同感！他没感受到，自然也很难给予你。
有句话说得好：别人怎么对你，往往是你教会的！
你可能会问，为什么不是他先给我爱和尊重，我再回馈呢？这就是前面说的“谁痛苦，谁改变”。你现在寻求帮助想改变，那就先从自己做起，别管别人。
不幸的人用一生治愈童年！你丈夫和婆婆的矛盾可能源于童年创伤，他需要你的帮助。必要时可以寻求专业咨询。
好的夫妻关系要扮演好四个角色：情人、朋友、父女、母子。
希望我的回答能给你一些新启发。真心祝愿你的家庭幸福美满。
祝好！
