很多人在同时应对重度抑郁症和重度焦虑症时，会发现情绪像坐过山车一样，一会儿陷入深深的悲伤，一会儿又变得异常兴奋和躁动。
针对这个情况，心理健康支持者小北来分享一些知识：
双相情感障碍其实是一种情绪波动很大的疾病，患者会交替经历抑郁期和躁狂期。
具体病因还不明确，但
双相障碍的发作形式主要分为抑郁发作、躁狂发作和混合发作三种。
1. 抑郁发作
双相抑郁和单纯抑郁的症状很像，但前者往往更不典型，容易漏诊。只有正确识别，才能找到合适的治疗方法。
2. 躁狂发作
躁狂期的人可能会情绪高涨、睡眠减少、话多冲动，甚至做出鲁莽决定。
3. 混合发作
这种发作比较少见，抑郁和躁狂症状会同时出现。比如，患者可能一会儿极度低落，一会儿又冲动兴奋，状态切换很快。混合发作容易误诊为其他精神疾病，需要仔细区分。
（参考资料：《变态心理学》、百度百科）
希望这些信息能帮到您～（源自鲸鱼社工）
