今天下午我突然胃痛得厉害,还呕吐不止,结果检查出有患胃病的可能性。
虽然胃部很难受,但心里却莫名地涌起一股期待感。
回想起来,每次受伤或生病时,我都有类似的心态。
这是不是说明我心理上出了什么问题?
朋友,你好!
对于生病或受伤感到兴奋或期待,你是不是也有过这种经历?
我觉得,人不会无缘无故产生积极情绪,比如兴奋或期待,这背后肯定有某种好处在驱动。
这种好处可能来自潜意识,让你表面上难以察觉,但身体却诚实地反应出来。
心理上或许能欺骗自己,但身体不会说谎。积极情绪的产生,是因为大脑接收到快乐信号,促使身体分泌内啡肽、多巴胺、皮质醇等化学物质来调节情绪。
为什么会形成这样的行为机制呢?
这可能和潜意识有关。我猜,朋友你小时候父母可能因为工作忙,疏于照顾,陪伴时间少。
孩子天生就需要父母的关爱和关注,如果得不到满足,就会缺乏安全感,感到不安,从而想办法获取情感需求,不是从父母那里,就是从别人那里。
而我们最初更渴望父母的爱与注意,这是天生的纽带,因为他们的特殊角色。
只有生病或受伤时,父母或身边的人才会停下来照顾我们,给予想要的关心。通常,再忙的父母这时也会细心照料,虽然病痛不舒服,但感冒发烧是暂时的,所以潜意识会记住这种方式。
当然,也可能有其他好处。
生病或受伤意味着什么呢?
或许你并不缺关爱,但渴望休息。如果你是个勤奋、上进的人,生病就成了唯一能心安理得放松的时刻,所以你会不自觉地期待生病。
可能还有其他原因,但只有你自己最清楚内心的想法。
试着去体会这种情绪,深入联想和观察自己的念头。哪怕胡思乱想也没关系,跟着思维走。
弗洛伊德的联想法认为想法是有关联的,你此时想到的东西可能看似无关,但串联起来能揭示内心真相(就像常说的下意识)。
生病时躺着休息,正好可以借机探索自己的内心,不是挺好的吗?