我以前总觉得自己说些直来直去的话能拉近关系，挺实在的，可别人眼里却觉得低俗、不雅观，好像我素质不高似的。
记得有回在一篇讨论演员演技的文章下面，我留言说了点跟演技无关的负面评论，朋友提醒我这样说话不妥，作者看了肯定会不开心。
我立马就删掉了那条评论。
我就是那种心里想啥就说啥的类型，容易冲动惹人烦。
因为这张嘴，我得罪了不少人。我想不是所有人都能轻易原谅，整天活在担心和自责里，反复纠结，有时候觉得对我们这种人来说，离开反而是种解脱。
先给你个温暖的拥抱！
情商说白了就是处世能力。你现在能意识到自己情商低，这已经是进步的开始，说明你在自我反省了！
第一步要学会接纳自己。
你说得罪了很多人，活得没意思，甚至想到轻生——这想法可不对。你觉得别人对你有看法，那多半是你自己的猜测，是心理投射。别人眼中的你，未必是真实的你；咱们自己都难看清自己，何况外人呢？事情没你想的那么严重！
培养感知他人情绪的能力，也就是共情。
平时聊天时，多留意对方的表情和反应，慢慢你就知道什么话让人开心，什么话会惹人生气。
遇到事儿先站在对方角度想想，换位思考很重要。
学会倾听。
少说多听，给别人他们需要的回应。
懂得感恩，感谢别人的帮助。
有人帮了你，记得表达感激。
控制好自己的情绪。
别一遇事就冲动，心直口快容易坏事。先冷静，想清楚再开口。
深呼吸几下，等情绪平稳了再说话。
划清界限，不越界。
分清自己的事和别人的事，管好自己就行，别瞎掺和。
