我今年14岁，女生，父母靠关系把我送进了重点初中，但我的成绩一直处于中下游，总觉得同学们在孤立我，老师也好像对我有偏见。
学校食堂的饭菜味道不好，我经常在学校想家，注意力很难集中。
学习上的压力特别大，每天都很累。
我知道父母是关心我，可我自己总是往坏处想，情绪很低落。
同学你好，我是心理咨询师曼苏，看到你的留言，我能体会到你现在对学校生活的不适应和压力感。
从你的描述里，我注意到两层意思：一层是你在学校遇到的现实问题，比如压力大、被排挤、饭菜不合口味、想家等；另一层是你因为父母花了心思帮你进好学校，自己学得不好，心里有愧疚，不知道该怎么面对父母。
如果是这样，我想先提醒你，别对自己太苛刻，有这些情绪和压力很正常，不是你的错。感受是真实的，我们需要正视它。我不知道当初选这所学校是父母的主意还是你也同意？有时候父母总想给孩子最好的，比如上好学校，但可能没考虑到孩子是否能适应那里的节奏。你承受不住压力，这需要被理解和支持，而不是自责。
从你说父母是为你好，我能看出你一直在努力满足他们的期望，但好像总达不到，所以内疚。但每个人首先要为自己活着，而不是为别人，包括父母。父母的爱是好的，但你不必失去自己的选择权。
你在新环境里有这么多不适应，比如感觉同学排挤你——不管这是不是事实，你的孤独感是真实的。如果可能，试着找个信得过的同学聊聊，说说你的难处和孤单，或许能找到一点支持。
另一个不适就是想家，家是温暖的港湾，在外遇到困难时，自然想回去躲一躲。但现实是还得上学，这种两难处境让你更累。
我这里能做的有限，如果有条件，建议你在当地找位心理咨询师，陪你一起度过这段调整期，帮你建立信心。如果不行，也可以试试找学校的心理老师谈谈，他们或许能提供一些帮助。
