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哎,真不知道从何说起。大概是从初二那会儿开始,我的情绪就莫名低落了。后来在网上交友时受了点打击,那段回忆挺糟心的。不过我觉得可能不是主要原因。到了初三,我发现有些字词发音困难,查了查网上,说可能是熬夜太多导致啥功能受损了…嗯。
平时说话总有点结巴,思路也不清晰,脾气也变得暴躁,我自己清楚但就是控制不了(估计是熬夜惹的祸)。我特别爱玩游戏,感觉手机能给我一切——关心、陪伴、精神寄托…虚拟世界几乎满足了我所有情感需求。
我能轻易地对游戏角色投入感情,可面对现实中的朋友时,却总是提不起劲,觉得自己在敷衍,没付出真心。
(虽然我对人挺真诚的,大家都说我是老好人,网友也觉得我朋友多、会交际,可我自己也说不清为啥会这样)
每个新朋友很快就在我心里淡去了,热度只有三分钟(如果对方不主动找我),每次都这样,我特别愧疚…(朋友大多是网友)他们可能记得我,我却很难自然地去想他们。
真的好难受,总觉得自己哪儿不对劲…
嗨,楼主!我是鲸鱼社工小北~
先给你一个温暖的拥抱,非常能体会你的心情。从你的分享中,我能感觉到网络交友可能对你有些影响。其实,当我们花太多时间在网上,难免会对现实生活的人际关系产生疏离感,这很正常。想想看,什么样的人更容易依赖网络交友呢?往往是那些在现实里缺乏安全感的小伙伴。所以,在虚拟世界,我们常看到对方展现出不真实的一面,但也更容易感受到安慰和温暖。
不过,网络友情往往难以长久,迟早会淡去。这倒不是说网上交友不好,它确实能让我们更坦诚地表达内心,分享喜怒哀乐。但要想真正改善心理状态,还是得慢慢回归现实。
我建议你找心理咨询师聊一聊,他们能专业地帮你找出问题所在。
加油哦~(鲸鱼社工)
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