回想初中时期,我经历过同学的语言暴力,父母却觉得这些事是青春期的常态,没什么大不了。可我内心充满恐惧,不敢直面挑战,如今我已经独立生活,开始实习工作,一步步走向成熟。
但内心深处那个受伤的小孩依然存在,每当我回想起过去的场景,伤痛就会涌上心头,那种死寂般的绝望感再次袭来,让我难以呼吸。
现在我能理解那个受伤的小孩了,但我更希望ta能和我一起成长。我不想再活在被动的阴影里,渴望掌控自己的生活,避免变成情绪的怪物。人生路上或许还有波折,但我决心快乐地走下去。
我希望能鼓起勇气,跨越每一次难关。
我要好好活着,去实现自己的人生梦想。
我渴望在这个世界上快乐地生活。
朋友你好,那些旧伤留下的痕迹可能还未愈合,没人真正懂你,连父母都觉得小事一桩,你只能独自挣扎。你迫切希望内在小孩快快长大,努力改变自己,想要拥有勇气,去追求向往的快乐人生。
看得出来,你是个坚强独立的人,至少你在往这个方向努力。为你的韧性点个赞👍
人生路上,谁都难免受伤,如果这些伤害能被看见和理解,本身就是一种 healing。反之,当别人对你的痛苦视而不见,往往会雪上加霜。你父母认为青春期的事很正常,没给到支持,可能反而让你觉得自己太敏感,这确实加重了负担。
你在父母那里得不到安慰,只好自己打气。你说能理解那个受伤的小孩,希望ta快点长大,你渴望勇气去突破困难,实现理想。~~~不妨静心想一想,这些期望到底是发自内心,还是受了外界影响?
要让内在小孩成长,第一步是温柔和解。像你当年希望父母做的那样,去倾听ta、安抚ta、给ta一个拥抱。别急着批评或催促勇敢,先让ta感受到被爱。
学会爱自己、肯定自己,好好对待自己。只有这样,内在小孩才能释放最大潜力。
我是此心安处❤️,希望能给你一些温暖。祝你天天开心!