就像大家常聊的,为什么时间有时候快得像飞梭,有时候却慢得像一天像一年?
我们到底是怎么感受时间流逝的呢?
聊到时间知觉,这其实是个挺深奥的话题。简单说,时间知觉就是我们感知时间怎么连续和排序的方式,跟周围的环境和事物紧密相关。
时间通常分成两种:物理时间和心理时间。物理时间就是靠钟表、日历来衡量的客观时间。而心理时间呢,是我们主观上感觉的时间,它会受到很多因素影响,比如我们的感知能力、在做什么事、注意力、记忆、心情、态度,还有环境等等。
那种时间忽快忽慢的感觉,其实就是心理时间在起作用。你留意一下就会发现,开心刺激的时候,时间嗖的一下就过去了;无聊难受的时候,每一分钟都像在熬日子。
从感知角度讲,每个人的神经系统处理信息的速度不一样,所以对时间的感受也不同。比如说,眼观六路耳听八方的人,信息处理得快,就觉得时间飞逝。
要是把你关在一个小黑屋里,看不见、听不见、甚至摸不着东西,你就会觉得跟世界脱节了,根本不知道现在是几点几月几号。
我们做的事情和环境也大大影响时间感。如果活动精彩多变,我们的注意力全被吸引过去,脑子忙不过来,对时间就不敏感了,感觉时间过得特快。
反过来,要是面对无聊枯燥的事儿和环境,注意力没处放,记忆空荡荡的,对时间的变化就特别敏感,觉得时间慢悠悠的。
心情和态度也玩转时间感。开心的时候,时间眨眼就过;郁闷的时候,分秒难熬。还有,当我们急切期待某事时,等待的时间简直像蜗牛爬。
时间这东西真奇妙,对谁都公平,一天就24小时。但又不公平,因为有的人能把24小时过得丰富多彩,有的人却觉得虚度光阴。
怎么和时间做朋友,这事儿值得我们好好琢磨。