最近在知乎上刷到一些猎奇网站和血腥视频的讨论,我承认自己当时是出于强烈的好奇心,没忍住用谷歌搜了一下,结果一下子就跳出了不少相关内容。
其实点开之前我纠结了好一阵子,心里直打鼓,但最后还是手贱点开了视频。
内容真的超级血腥残酷,看完之后整个人都不好了。那些画面像魔咒一样在脑子里闪回,甚至让我偶尔冒出暴力念头,这种状态持续了好几天,难受得不行。更矛盾的是,有时候还会夹杂一丝猎奇的兴奋感,搞得我又害怕又自责,生怕自己失控伤害别人,有次还情绪崩溃大哭了一场。我该咋办啊?
别慌,这种反应其实是人的本能冲动,多数人偶尔都会有。关键是尽量少接触这类内容,给大脑一点时间消化,慢慢就会好转的。真的,没事儿!