可能是从初中开始,学习压力变大了,每次爸妈问我作业写完了没或者学校情况,我就觉得特别烦躁。
到了初三,总是不想写作业,明知道这样不好,但又不敢面对,只好靠玩手机来麻痹自己,结果作业没写完又后悔得不行。
就这样一直重复这个恶性循环。
还找不到可以倾诉的人,也不知道该怎么开口说这些事。
我感觉好迷茫,到底该怎么办呢?(;д;)
嗨,楼主你好,我是风。看到你的求助,真想给你一个温暖的拥抱。
你为自己的问题折腾来折腾去,反反复复试了又试,却没什么效果,还找不到人倾诉,一定又难过又无助,各种情绪搅在一起,让你辛苦了这么久。
☛你说上了初中后,听到父母问学业上的事就很烦。我猜猜看,是不是初中以后你的成绩不太理想了?
当爸妈问你作业写完没有时,你多半是没写完的;
当问你学校怎么样时,你可能也遇到了些困难。
因为我觉得,如果一个人面对的是自己擅长或处理好的事,心情会很好,甚至乐于讨论。
你觉得烦躁,可能是因为在学习或学校生活上没达到自己的期望,或者没处理好。
我相信你以前学习应该不错,可能是班里的尖子生。但初中后,高手多了,你的成绩不再那么突出,所以你很焦虑,觉得自己失去了光环,心里难受。
☛初三时总不想写作业,我觉得你是在逃避。
你知道自己以前学得好,只是在现在班级里不那么显眼了。
如果你不写作业,就可以在心里找借口:我没写作业,所以成绩差;或者我作业都没写,还能考这样,已经不错了。
但内心又矛盾,为了避开这种纠结,你就把注意力转到手机上,暂时不去想作业和学习的事。
可你不能一直玩手机,当放下手机时,又想起没写完作业,再次陷入后悔。
为了转移后悔,一有机会你又去玩手机,就这样循环下去。
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我相信你是个聪明的孩子。
冒昧问一下,你有自己的梦想吗?清楚将来想要什么吗?有没有为想要的东西制定计划?该怎么实现呢?难道要在手机里造个虚拟世界,躲一辈子吗?
相信你肯定会说,当然不会。
我觉得当你知道自己想要什么时,会对眼前的学业更有动力。
毕竟这是通往你理想的路径,也是最直接的路。
一步一步来,总能到达目的地。
作业写不完没关系,每天进步一点点就是成功。今天比昨天多写一点,那就是进步。
可以给作业定个计划:比如今天比昨天多写一些,或者一科一科地完成,这样至少能说有几科作业是做完了的,剩下的慢慢来。
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☛你说找不到倾诉的人,也不知道怎么倾诉。
正常情况下可以和父母或亲戚聊聊,但你现在初三,正值青春期,可能更愿意找同学朋友。
但你说找不到人,说明人际关系可能有点问题。建议你多交朋友,多和同学建立联系。
学习很重要,但社会需要全面发展的人,所以人际交往也很关键。
如果你不擅长倾诉,遇到情商高的朋友,你不用多说,他们自然会关心你,听你讲,还可能给你建议。
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时间还够,别慌,稳住心态,我们能行。
不要迷茫,越迷茫越要冷静。想好办法,应对眼前的困难。
我是风,世界和我都支持你。
加油,相信你能做到!