我经常希望有一个能毫无保留聊天、分享所有的朋友，可偏偏习惯性地把自己包裹得严严实实，担心别人一旦看到我的缺点，就会嫌弃我、远离我。
楼主你好！马丁·路德·金曾提到：“人与人相处不好，往往是因为心里有怕；心里有怕，是因为互相不了解；互相不了解，是因为没好好沟通。”所以呀，要想处得好，就得先不怕对方；不怕对方，就得多了解；多了解，就得靠沟通。但沟通这件事，对很多人来说确实挺有挑战的。
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2、“可偏偏习惯性地把自己包裹得严严实实，担心别人一旦看到我的缺点，就会嫌弃我、远离我。” 我想，每个人小时候都觉得自己是可爱的、值得被喜欢的， 
3、有个事实得认清：每个人都有自己的优点和缺点，世上没有完美的人。你有阳光的一面，也有阴暗的一面；乐观的时候有，悲观的时候也不少；温柔起来很暖心，但生气时也会爆发。人性就是这样。关键是要学会接纳自己那些所谓的“坏”部分。这些“坏”真的全不好吗？比如愤怒，它可能在提醒你：“有人越界了，我得保护自己。”把内在的好与坏整合起来，是成长中必须面对的功课。你可以告诉自己：“对，我有脾气，但我也有温柔的一面。”这样，内心就更自在了。
4、有条黄金法则：你想得到什么，就得先付出什么。总被动等着别人来接近、了解你，太靠运气了。就算有人主动靠近，如果你又缩回去，很难交到真朋友。不主动接触人，会错过很多交心的机会。主动出击，可能被拒绝，但也可能收获友情，“风险”和“机会”并存；但不主动，机会就更少了。多试几次呢？总有一两次能成吧？而且每次尝试都能让自己更成长、更有经验。
5、主动接触别人，可以保持点好奇心，用提问的方式打开话匣子。通常，人们都喜欢那些对自己感兴趣的人，也愿意聊些轻松的话题。所以，慢慢来，一次进步一点，在交往中积累自信，试着放开自己。
祝好！
